在現在大多數人的認識當中，電視在家庭里除了應該屬于客廳之外，還應該屬于臥室，書房等比較隱私的地方，越來越多的人喜歡在這些地方欣賞電視節目。因為相對于客廳，臥室等房間可以讓人更加的放松。但最近國外的一項研究似乎給有這種習慣的人敲響了一記警鐘。究竟是怎么回事呢？

    據英國《每日郵報》3月3日報道。最近有一些研究人員經過詳細的調研之后發現，臥室里有電視的10歲至14歲兒童比臥室里沒裝電視的同年齡段兒童約重1磅。這一數據看似不大，但還是直接說明了，在臥室看電視這一習慣，或許真的會影響到你和你孩子的健康。

    研究人員解釋稱，跟一般人理解的在臥室看電視太久，缺乏運動引起肥胖不同。實際上引起肥胖的主要原因是臥室里的電視可能會影響你的作息時間，另一個原因在于兒童可能會接收到更多的針對兒童的食品廣告。

    對于這個結果，第一個電視會影響人們的作息，從而造成肥胖小編還是比較認同的。因為在臥室看電視比較放松的關系，人很容易便會沉浸在其中而忽略到睡眠的時間。如果用戶喜歡追劇，那放在臥室的電視機不但會成為肥胖的誘因，可能還會成為健康的殺手。

    但沒有電視這類事情就不會發生？人們的作息規律就不會被打亂了么？顯然不是，因為不說是電視，就算一部手機，一部平板，被帶到臥室之后都會分散人們的注意力。人如果不自律，不看電視照樣不會有很規律的作息。

    而食品廣告引發兒童肥胖就顯得有些牽強了，現在兒童接受信息的渠道太多了。網絡，雜志，就算走在大街上都能隨處看到這類信息，也不差在臥室中看到的那點電視節目。所以，最后說到底，想要健康，養成自律的習慣，按時睡覺，按時起床，多鍛煉，合理飲食才是正途。一部電視，真的影響不了什么。